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2018-12-10 11:06 来源:宜宾新闻网

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  秒速赛车在权健1-0领先后,金信煜开始发威:第24分钟,他接队友右侧传中头槌破门助全北1-1扳平比分;第60分钟,他再次利用传中球撞射破门,助全北4-1领先;第64分钟,金信煜再度接传中球破门上演帽子戏法。他还助攻南斯空接暴扣,自己背身强吃也轻松打中,在进攻端无可阻挡。

本赛季新疆男篮的大外援更换的过程可谓是一波三折,直到季后赛才重新又确实是布拉切随队征战季后赛。末节前半段,两队的进攻效率都不高,勇士稍稍占优继续维持领先。

  实际上新疆队由李根、西热、可兰组成的锋卫线组合在攻守两端都不可谓不出色。3月8日,根据马刺队随队记者汤姆-奥斯本的报道,马刺队核心科怀-伦纳德是表达了自己会在本赛季复出的愿望的,而且他更明言希望终老圣安东尼奥,只是他目前的健康状况还不太好,他希望等到自己的伤势完全痊愈了再登场。

  关键时刻,尼克-杨出手跳投打进,伊戈达拉三分稳稳落袋,终场前3分13秒,勇士以95-86领先。更为关键的是,霍华德成为自从1985-86赛季之后,最近32个赛季当中唯一一位两次至少奉献单场30+25+10进攻篮板球员,无疑也证明魔兽依然是联盟的超级内线巨塔存在。

平日里,刘志轩的使命很明确,进攻端外线定点埋伏,等待队友送出助攻,然后把那该死的三分球投入篮筐。

  马刺如今就差核心伦纳德尚未恢复,而他何时能够复出依然是未知数。

  杀伤力已不输郭艾伦,方硕的传球能力也已属于CBA顶级。双方赛季第一次交手,骑士队硬是把比分打成了全明星赛,詹姆斯扣的是好不过瘾,而且他们已经连胜太阳队六次,基本上每一次相遇都是吊打。

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  麦迪和我聊了关于比赛节奏和一个得分手的节奏。第二节两队继续陷入胶着状态,洛瑞三分飙射得手,戈登空接暴扣命中,猛龙打出28-26的比分,以52-51反超一分。

  首节战罢,勇士以16-18落后。

  牛宝宝电影网第二节两队攻势略有下滑,摩尔三分命中,诺维茨基跳投得手,戴维斯左小腿不适下场休息,鹈鹕打出25-22的比分,以54-52结束上半场。

  北京时间3月22日,魔兽霍华德打出生涯最佳一战,他在对垒篮网一战出场34分钟,奉献17投10中的准星,外加罚球21中12,爆砍下32分30篮板的数据,完成职业生涯首次大号双30演出。特里斯坦-汤普森受伤之后,骑士队的内线并没有显露出用人危机,因为小南斯速度、篮板球以及积极性都不怵TT,更重要的是汤普森有时候太过笨重,而小南斯完美契合詹姆斯,跟上他的节奏。

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2018-12-10 09:32:00 搜狐时尚 分享
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牛宝宝电影网 尼克斯的坎特23分13篮板,比斯利22分7篮板,小哈达威12分3篮板,伯克14分6篮板。

时光荏苒,你仍是那么美。这还不算,最近和四爷合体拍写真算是狂虐单身狗啊。两人如何恩爱暂且不说,只是小编很想知道,咱们的诗爷这好身材与美貌是如何多年保持如一的呢?

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据刘诗诗透露,曾经的她一度也是个胖丫头,青春期时人在发育,吃的好会胖一点也很正常,但是咱们的诗诗眼里容不得沙子,觉得自己是那种喝水的都胖的人(主要吸收好)。她说当年在舞蹈学校学习,为了保持好身材,她有5年几乎不吃主食,这拼劲绝对够狠。

自《步步惊心》后,大红大紫的她接戏接到手软,一度没有时间运动瘦身,害怕身材走样的她,也是为了让粉丝对她更加喜爱,决定从饮食入手,自备一些减肥食谱,来维持自己的好身材。我们来看看她常吃的减肥食材有哪些吧。

鸡蛋

鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪,它含有的菸碱酸及维生素B12可以去除下半身的肥肉。

香蕉

虽然香蕉含有卡路里非常高,但脂肪却很少,而且含有丰富的钾,可以饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

绿豆芽

绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,排出体内毒素,既排毒还能减肥。而且绿豆芽水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。

当然饮食是减肥的一部分,要想效果好,还得配上适度的运动和充足的睡眠。

充足的睡眠不可少

诗诗一直认为,充足的睡眠是保证内分泌不紊乱,新陈代谢正常的好方法,只有这样脂肪才不会堆积,毒素也能正常排出,对于体重和皮肤都是很好的。

控制食物摄入量

诗诗认为,减肥必然需要控制热量的摄入,只是不要过分地控制,应该聪明地控制饮食,比如选择较小餐具、多吃一些水果与蔬菜,少吃肉类,少喝高热量的饮料,更重要的是要多喝水,这样就能够很好地控制热量的摄入,从而达到减肥的目的。

最爱的运动——舞蹈不能缺

说起运动,那可算是陪她度过很多年的舞蹈了,只要演戏空隙,她都会见缝插针伴着音乐跳上一会,不仅有助减肥,也是一种很好的解压方式,毕竟做演员压力很大,及时的解压很重要,这样心态才能阳光乐观。

责编:陈晨1
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